太絕了！61歲奶奶「身材像20歲」常常被搭訕　「靠簡單四招」年輕人都難做到

小蠻腰大長腿，胸不下垂臀不垮，膚白貌美如花，穿著時尚潮流人人誇，更讓大家驚艷的是，這麼好的身材，這麼時尚的女人，竟是一位年過六旬的奶奶。這和現實中彎腰駝背，佝僂著身體走路的60多歲奶奶，形成了鮮明的對比。

照片裡的這位奶奶，羊捲毛丸子頭時尚髮型，一臉的青春氣息，要是她不說自己已經61歲，絕對不會有人猜得到她的真實年齡。

很多網友說，她目測應該只有20多歲！這位身材火辣的奶奶來自上海，是一名退休體育老師，因為職業使然，奶奶很喜歡運動健身，也正是因為長期堅持，才有如少女般的身材。

這身材讓無數女人羨慕不已！奶奶在社群平台上、分享了自己身材好的秘訣，引起無數網友的關注。奶奶身上沒有一點贅肉，沒有熊腰虎背，沒有褶皺，主要是做到四點：

1.每天空腹16個小時

2.每天吃自己種的菜

3.運動一天休息一天

4.持之以恆一定要堅持住

實在佩服奶奶的毅力，就說每天空腹16小時，這一點很多吃貨就做不到，還有吃自己種的菜，在城市的上班社畜們，根本沒這個條件種菜。

奶奶身材好氣質也好，她說，路上經常有20幾歲小伙子，不知她的真實年齡、上前搭訕，實在讓她好害羞。也對，這麼棒的身材，女人經過都想多看幾眼，有年輕人追求她，也是情理之中的事。

羨慕奶奶這樣的生活狀態，有退休金不用為錢發愁，隨時可以做喜歡的健身運動，也不用為怎麼帶孫子孫女操心，盡情享受美好的老年生活。

一般女人是做不到奶奶的自律，因為普通家庭主婦，生活一地雞毛，每天為了生活四處奔波，家庭瑣事有操不完的心，哪有時間去健身。看到奶奶這麼棒的狀態，大家羨慕嗎？反正我是羨慕了！

參考來源：今日頭條